Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zürichberg entfernt, lädt unser Studio an der Manessestrasse 120 in die Welt des Wohlbefindens ein. Templeshape ist mehr als ein reines Fitnessstudio. Es ist ein modernes, ganzheitliches Zentrum, das sich dem Ziel widmet, dir nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional zu stärken. Wir glauben, dass echte Fitness ausgewogen ist – sowohl durch Kraft und Bewegung als auch durch innere Harmonie und Entspannung.
Unsere Philosophie spiegelt sich in einer einzigartigen Mischung aus effektiven Trainingsmethoden, meditativen Praktiken und einem unterstützenden Gemeinschaftsumfeld wider. Wir bieten dir an einem Ort alles, was du brauchst, um deinen persönlichen Wachstums- und Entwicklungsprozess zu fördern. Von dynamischen Workouts über tiefgreifende Yogapraktiken bis hin zu entspannenden Meditationen – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 findest du das ideale Umfeld für deinen ganzheitlichen Wohlstand.
Unsere ganzheitliche Herangehensweise
Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir erkennen, dass moderne Lebensweisen oft zu Stress, Verspannungen und mangelnder Bewegung führen. Deshalb setzen wir nicht nur auf effiziente Trainingsgeräte und Programme, sondern legen auch grossen Wert auf:
Yoga und Bewegungsmeditation: Um deine Flexibilität, Balance und körperliche Wahrnehmung zu verbessern und Stress abzubauen. Stärketraining: Individuell auf dich zugeschnitten, um deine Muskelkraft, Ausdauer und allgemeine Fitness zu steigern. Meditation und Achtsamkeit: Werkzeuge, um dein Geisteszustand zu verbessern, dich zu entspannen und mehr inneren Frieden zu finden. Ein unterstützendes Umfeld: Gemeinsam trainieren und wachsen, inspiriert von einem Team, das deine Reise begleitet.Unser Studio an der Manessestrasse 120 ist ein Ort, der dir hilft, bewusster zu leben, deine Energie zu erhalten und dein Potenzial zu entfalten. Wir glauben an eine gesunde Balance zwischen Härte und Weichheit, zwischen Bewegung und Ruhe.
Warum wählst du Templeshape an der Manessestrasse 120?
Ob du ein erfahrener Athlet bist oder komplett neu im Fitnessstudio, ob du mehr Entspannung suchst oder deine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchtest – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich bist du richtig. Wir bieten:
Individuelle Betreuung: Unser erfahrenes Team berät dich persönlich und erstellt dir ein auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmtes Programm. Vielfältige Angebote: Von klassischem Krafttraining über HIIT bis hin zu Yogastunden und Meditation – für jeden Geschmack und jeden Fitnesslevel etwas Passendes. Modernes Ambiente: Ein gemütlicher, erfrischender und motivierender Raum, der dein Trainingserlebnis aufwertet. Community Geist: Treffe wie andere motivierte Menschen, teile Erfahrungen und sei Teil einer wachsenden, unterstützenden Gemeinschaft. Qualität und Sauberkeit: Unser Studio wird nach jedem Training sorgfältig aufgeräumt und mit modernster Technik ausgestattet, damit du dich rundum wohlfühlst.Templeshape an der Manessestrasse 120 ist dein persönlicher Ort für Fitness, Entspannung und persönliches Wachstum in Zürich. Lass uns gemeinsam dein Potenzial entdecken und leben!
Weitere Informationen und unsere aktuellen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website:
https://templeshape.com
Für Fragen oder eine unverbindliche Erstberatung kontaktiere uns gerne unter:
+41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:30 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir sind für dich da, wann es dir passt, um dein Training oder deine Entspannung zu finden.
2. Brauche ich Mitgliedschaft oder kann ich einfach kommen?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsmodelle an, die du online auf unserer Website buchen kannst. Für eine erste Probetrainingsstunde oder -stunden bitten wir um eine kurze Anmeldung per Telefon unter +41793391959 oder über unser Online-Portal.
3. Welche Arten von Trainings und Kursen bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 an?
An unserem Standort findest du eine grosse Auswahl an Trainings: von Krafttraining, HIIT und Cardio bis hin zu spezialisierten Kursen wie Yoga, Pilates und Meditation. Unser Team bietet dir eine Übersicht der aktuellen Kurse an.
4. Gibt es Parkplätze an der Manessestrasse 120?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, darunter auch das Parkdeck Manesse. Wir empfehlen dir, die Anfahrt und Parkplatzmöglichkeiten auf unserer Website zu über